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外媒:就是很想买!小心你罹患了冲动消费综合症|每经App

时间:17/12/22 11:54:49 浏览次数:


     
      美国《世界日报》刊文称,随着网络购物的方便,许多人都有每天浏览网站和滑手机购物的习惯,再加上各大百货公司和卖场隔三差五促销,“买买买”也似乎变成理所当然的一件事,许多消费者都喜欢在社交平台上分享血拼后的“战果”。不过专家提醒,要小心太爱购物可能有冲动消费综合症 Buying Disorder的问题,严重者不仅会败光积蓄,还可能背上债务和影响家庭关系。
     


     据称,总是沉迷花钱和买东西属于冲动消费综合症,《美国精神病学期刊》显示有5.8%的人有该综合症,大多数患者不是有孤僻的问题,就是更深层次精神健康的隐患。
     英国《每日邮报》网站指出,英国一位名为布尔的女子因为迷恋买名牌和奢华度假而债台高筑并企图自杀,最后不得不卖掉房子和名牌存货才偿清贷款,布尔痛定思痛后还写书来帮助那些有同样问题的人群。
     
     不过专家指出,冲动消费综合症往往被人们所轻视,根据《赫芬顿邮报》网站报道,墨尔本大学的Florey神经科学和精神健康学院的医生布朗指出,冲动消费综合症很难识别,因为常被当作日常行为,人们经常觉得逛百货公司上瘾听起来没什么大不了,不像吸毒上瘾那样被严肃对待。
     布朗还指出,如今“快时尚”的流行趋势更是容易让人守不住“荷包”,比如一件30美元的上衣或是70美元的裙子对很多人来说买下去一点感觉都没有,但是如果长此以往,也会积少成多。
     


     那该如何甄别自己是否有冲动消费的倾向呢?布朗指出可以记录购买之后的感受,是否兴奋之后就紧接着是担忧和后悔,有的人还会背着伴侣“偷偷”买东西,因为买完后常伴随罪恶和羞耻感,不想让对方知道。这跟对食物上瘾的人具有相似性,会常常私下一个人“偷吃”或将食物包装袋藏起来。
     布朗建议有该综合症的人群可以接受“认知行为治疗法”,该疗法可以通过影响大脑的前额叶皮层来帮助患者控制自己的行为。
     有心理学网站的文章分析,研究者们发现导致冲动购物常因为这两方面因素,一个是对现实自我的认识和理想中自己的差异,这种差异还会引起酒精滥用和饮食紊乱等问题,因为患者试图通过物质来填满差异;而另一方面则源于传统的崇尚物质观,认为这代表自我价值的实现和成功。
     而男性和女性在冲动消费时的表现不太一样,女性喜欢通过购买来弥补生活的残缺,而男性则喜欢囤积名贵物品,或是在拍卖中一掷千金。
     据称,想要戒掉冲动消费的问题,最好能避免去那些容易让“荷包”失血的地方,比如绕路避开百货公司,或是取消订阅各种零售商的促销电邮、卸除购物的手机程序;还有则是多培养一些有意义的个人兴趣,多花一些时间来陪伴家人和朋友,以避免通过购物来填满生活;还有则是向外界求助,有的患者可能更适合一对一的咨询疗法,不妨求助专业医师。
     来源:中国新闻网 记者殷立勤
     

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